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作息时间表

冬季作息时间表

上午

起  床

6:00

早  操

6:10—6:30

早  饭

7:00

预  备

7:50

第一节

8:00—8:45

第二节

8:55—9:40

课间操

9:40—10:00

第三节

10:05—10:50

第四节

11:00—11:45

中午

午  饭

11:45

下午

预  备

1:20

第五节

1:30—2:15

第六节

2:25—3:10

第七节

3:20—4:05

第八节

4:15—5:00

晚上

晚  饭

5:30

晚 自 习:预  备

6:40

 

     晚 自 习:第一节

6:45—7:30

 

     晚 自 习:第二节

7:40—8:25

 

          熄  灯

10:00

冬季作息时间表(每年10月1日后执行)

                              夏季作息时间表

上午

起  床

6:30

早  操

6:40--7:00

早  饭

7:00

预  备

7:50

第一节

8:00—8:45

第二节

8:55—9:40

课间操

9:40—10:00

第三节

10:05—10:50

第四节

11:00—11:45

中午

午  饭

11:45

午  休

12:30—13:30

下午

预  备

14:00

第五节

14:05—14:50

第六节

15:00—15:45

第七节

15:55—16:40

第八节

16:50—16:35

晚上

晚  饭

18:00

晚 自 习:预  备

19:10

     晚 自 习:第一节

19:15—20:00

     晚 自 习:第二节

20:10—20:55

          熄  灯

22:00

夏季作息时间表(每年5月1日后执行)

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